Vorteile des Lesens: Warum Sie jeden Tag lesen sollten
Wann haben Sie das letzte Mal ein Buch oder einen umfangreichen Zeitschriftenartikel gelesen? Konzentrieren sich Ihre täglichen Lesegewohnheiten auf Tweets, Facebook-Updates oder die Anweisungen auf Ihrer sofortigen Haferflockenpackung? Wenn Sie einer von unzähligen Menschen sind, die es sich nicht zur Gewohnheit machen, regelmäßig zu lesen, verpassen Sie vielleicht etwas: Das Lesen hat eine beträchtliche Anzahl von Vorteilen, und nur einige wenige Vorteile des Lesens sind unten aufgeführt. 1. Mentale Stimulation Studien haben gezeigt, dass ein geistig stimulierter Aufenthalt den Fortschritt von Alzheimer und Demenz verlangsamen (oder sogar verhindern kann), da ein aktives und engagiertes Gehirn den Leistungsverlust verhindert. Wie jeder andere Muskel im Körper benötigt auch das Gehirn Bewegung, um es stark und gesund zu halten, so dass der Satz "Use it or lose it" besonders geeignet ist, wenn es…